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首先要少吃或不吃腌菜，不吃或不吃煙熏和煙油煎的食物，不吃霉變的食物，不吸煙少飲酒，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，保護(hù)食用水的衛(wèi)生，積極治療癌前病變?；加形s性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤息肉、惡性貧血的人，必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療，消除癌前病變，預(yù)防胃癌的發(fā)生。