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預(yù)防骶管囊腫，這個(gè)問(wèn)題相對(duì)比較復(fù)雜，除非以后不再站起來(lái)，不再坐起來(lái)，要不預(yù)防的措施很單一。當(dāng)然，預(yù)防措施也包括生活中需要注意什么，注意就是坐的久了、站的久了，也可以選擇趴一趴、躺一躺，或者就是尤其劇烈的咳嗽和大聲咳嗽的時(shí)候，可以躺著或者趴著來(lái)咳嗽，因?yàn)橹绷⑽豢人詫?dǎo)致腦脊液壓力向骶尾