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鍛煉在纖維肌痛癥的治療中是非常重要的，相當(dāng)于一線治療，都應(yīng)該推薦去進(jìn)行鍛煉。鍛煉本身既能治病又能強(qiáng)壯身體，還能節(jié)省費(fèi)用，性價(jià)比很高。具體的方法，現(xiàn)在流行廣場舞，只要纖維肌痛患者有精力、不是很累、渾身不是很疼、愿意去跳，都支持患病人去跳。有的人喜歡比較輕松的