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牙體缺損的主要是蟲牙引起的，所以首先就是要預防蟲牙。預防蟲牙，第一個，就是好的衛(wèi)生習慣，比如飯后漱口，早晚刷牙，以及平常用牙縫刷、間隙刷、沖牙器等等這些保持口腔的衛(wèi)生。第二個方面，改變飲食的習慣。比如喜歡吃糖的人，往往蟲牙是比較多的。除了預防蟲牙這個方面以外，刷牙習慣不好，刷牙也