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十二指腸炎怎么預(yù)防？第一個、從飲食入手，盡量別刺激十二指腸，一個是涼的，一個是辛辣的，這是最主要的。盡量以清淡為主，吃點溫的、好消化的，而且不能暴飲暴食，要少量多餐。第二個、盡量碗筷分開，比如家里有的人有幽門螺桿菌，大家分餐能避免交叉感染。盡量情緒穩(wěn)定，別老熬夜