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對(duì)于冠心病患者而言，最佳的鍛煉方法取決于血管堵塞的程度，具體分析如下：
1、輕度：如果僅僅是輕癥冠心病的人群，可以選擇多樣性的運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、爬山、游泳，這些有氧運(yùn)動(dòng)都可以，但是建議既然已被診斷為冠心病，說明血管已經(jīng)出現(xiàn)狹窄并且沒有植入支架，此類人群要注意鍛煉過程中避免過于疲勞，尤其在感冒受涼后堅(jiān)決防止進(jìn)行強(qiáng)迫性鍛煉。
2、重度：如果是血管堵塞非常嚴(yán)重，甚至植入過支架，有過急性心肌梗塞的患者，此類人群鍛煉方式一定要慎之又慎，一般采取的是每周2-3次，每次15-30分鐘的活動(dòng)量，活動(dòng)量要小，活動(dòng)的程度也要比較輕微，一般是以慢走、散步為主，盡量避免出現(xiàn)攀爬、攀登、下水游泳等激烈的運(yùn)動(dòng)。