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月經(jīng)期可以吃大豆異黃酮嗎
2023-02-06 10:36:02收聽：-
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月經(jīng)期可以吃大豆異黃酮嗎
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女性經(jīng)期可以吃大豆異黃酮，經(jīng)期其實對飲食方面的要求并不是很苛刻，和正常的飲食習慣沒有太大的區(qū)別。只是有些人在經(jīng)期的時候，吃了特別冰的食物會引起血管收縮，會覺得下腹部的不適，可以避免吃比較冰的東西，有些人吃了辛辣的東西也會引起胃腸道的不適，導致經(jīng)期有腹痛，所以