![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/AC/B8F11E0C803B5D8939522F25CF0813AC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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16歲男孩血壓正常范圍
2023-11-17 08:04:24收聽(tīng)：-
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16歲男孩血壓正常范圍
語(yǔ)音內(nèi)容
16歲的男孩血壓正常范圍收縮壓在90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。
16歲的男孩處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間和合理的飲食、少熬夜、睡眠時(shí)間在8小時(shí)左右，飲食多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，少吃脂肪類(lèi)食物，比如說(shuō)油炸食品。同時(shí)將體重保持在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍，體重不能過(guò)低或者是肥胖，要加強(qiáng)體運(yùn)動(dòng)，并且詢(xún)問(wèn)是否有家族遺傳性高血壓，平時(shí)
16歲的男孩處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間和合理的飲食、少熬夜、睡眠時(shí)間在8小時(shí)左右，飲食多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，少吃脂肪類(lèi)食物，比如說(shuō)油炸食品。同時(shí)將體重保持在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍，體重不能過(guò)低或者是肥胖，要加強(qiáng)體運(yùn)動(dòng)，并且詢(xún)問(wèn)是否有家族遺傳性高血壓，平時(shí)