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治扁桃體肥大最好、最有效的辦法是手術切除，通過全麻手術切除雙側肥大的扁桃體，使咽部寬敞，術后患者一般不會再出現(xiàn)打呼、憋氣等情況。
如果扁桃體只是輕度或者是中度肥大，患者癥狀不是很明顯，可以觀察或者是用藥物治療，可以選擇抗組胺的藥物以及抗白三烯的藥物，也可以采取側臥睡眠以及減肥等一般治療，一部分患者可以避免手術。