国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

女人要絕經(jīng)了，絕大多數(shù)會(huì)面臨更年期的癥狀，比如潮熱、出汗、陰道干燥、腰酸背痛、易怒、煩躁、失眠等癥狀，要以樂觀的態(tài)度去適應(yīng)，并對(duì)癥處理。有失眠，可以服用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥來促進(jìn)睡眠，可以服用谷維素，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
建立健康的生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持正常的體重，健康飲食，補(bǔ)充鈣和維生素D，戒煙，控制飲酒，增加社交和腦力勞動(dòng)，增加日曬時(shí)間。出現(xiàn)絕經(jīng)是因?yàn)榇萍に厝狈λ鶎?dǎo)致，在排除禁忌癥的情況下，可以激素補(bǔ)充治療。