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月經(jīng)期間最好少吃草莓或者不吃草莓，當(dāng)然如果平時(shí)非常愿意吃草莓，少吃一些是可以的，但是絕對(duì)不可以多吃。女性來(lái)月經(jīng)期間雌激素和孕激素出現(xiàn)明顯的下降，處在內(nèi)分泌失調(diào)、應(yīng)激狀態(tài)，免疫力是明顯下降。草莓是偏涼的，如果吃大量的草莓會(huì)導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步的下降，本身免疫力就不高，再進(jìn)一步下降的話(huà)就特別容易外感風(fēng)寒，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等問(wèn)題。