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400度的近視沒有自愈的方法，發(fā)生了近視首先需要做屈光檢查，得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，然后配上合適的眼鏡，400度的近視需要戴眼鏡來矯正，并且應(yīng)該長(zhǎng)期戴鏡。
如果框架眼鏡不能接受，可以考慮隱形眼鏡，隱形眼鏡的配戴要注意的是一定要按規(guī)定操作，不然容易引起眼睛表面的炎癥和加重眼睛的干燥。
如果是成年人，還可以考慮選擇近視激光手