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對(duì)于肌肉拉傷的情況，日常的原因有非常的多，具體的拉傷部位以及拉傷程度都對(duì)應(yīng)著不同的原因。首先，肌肉的拉傷主要是指運(yùn)動(dòng)過程中肌肉突然拉伸超出彈性限度，導(dǎo)致肌肉損傷，應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不可過長時(shí)間或者過猛的運(yùn)動(dòng)。其次，肌肉拉傷后應(yīng)及時(shí)制動(dòng)，待疼痛癥狀減輕后立即到醫(yī)院就診。另