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多吃新鮮的蔬菜和水果、補(bǔ)充維生素C可以預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)，比如可以多吃橙子、柚子、獼猴桃、火龍果之類，這些水果對(duì)預(yù)防口腔潰瘍的復(fù)發(fā)都有很不錯(cuò)的效果。另外容易患有口腔潰瘍的患者，也可以在平時(shí)多喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶等這些茶飲，這些茶飲都具有清熱降火的功能。因?yàn)槿嗽谏匣鸬臅r(shí)候，很容易造成口腔內(nèi)出現(xiàn)黏膜口紅腫和口腔潰瘍的現(xiàn)象，適當(dāng)服用能有清火功能的飲料或者茶水，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍也有不錯(cuò)的療效。另外口腔潰瘍的患者要避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物，要早睡早起、保證有規(guī)律的作息，同時(shí)還要放松心情，避免長(zhǎng)期緊張、焦慮。