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男性更年期和女性更年期是一樣的，過去只注意到女性更年期，男性的更年期當(dāng)睪丸功能衰退，激素減低了以后，精子的數(shù)量減少，會產(chǎn)生一系列變化，比如煩躁、失眠、多汗、不舒服等等。治療方法跟女性更年期差不多，補助雄性激素，但是這解決不了根本的問題，因為衰退是不可逆轉(zhuǎn)的，所以要養(yǎng)成自我調(diào)節(jié)的心態(tài)，正確的應(yīng)對更年期綜合征。男性更年期會有這些癥狀，過一段時間會好的，自己心態(tài)不緊張了，慢慢就會戰(zhàn)勝它。同時要有愉快的心情，放松的心態(tài)和有規(guī)則的生活，這樣對克服男性更年期綜合征能起到很好的作用。