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腰肌勞損的主要癥狀，表現(xiàn)為反復發(fā)作的腰部脹痛和酸痛，部分病人還表現(xiàn)為刺痛、灼燒痛，可以放射到臀部。
腰部扭轉(zhuǎn)運動或站立的時間比較長時，癥狀往往會加重，休息、改變體位時癥狀可以減輕，但是病情往往是反反復復。該種疾病的患者不能長時間的堅持彎腰工作，被迫伸腰或者以輕擊腰部緩解疼痛。
腰部會有壓痛點，多在骶棘處，有部分患者還會伴有骨質(zhì)疏松、脊柱腰段的生理性彎曲改變，或者有輕度的側(cè)彎的改變。在臨床上治療腰肌勞損，主要是選擇保守治療的方法。