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乳腺疾病的發(fā)現(xiàn)，其實很多時候都需要病人自己來進(jìn)行常規(guī)的檢查，可能會更方便、更實惠一些。比如說在洗澡的時候，或者說在晚上睡覺的時候，都可以自己進(jìn)行觸摸乳腺來檢查一下是不是乳腺出現(xiàn)了問題。但是在觸診的時候要注意手法，我們要求病人把五指張開，手掌張開，用手指平整的放在乳腺上進(jìn)行觸診，不能用手抓著乳腺進(jìn)行觸診。如果在平著觸摸乳腺的時候，摸到明顯的結(jié)節(jié)，或者不能確認(rèn)結(jié)節(jié)的時候，都要第一時間來醫(yī)院，尤其是40-60歲之間的女性，如果出現(xiàn)可疑的腫物，要及時到醫(yī)院來就診，以免耽誤病情。