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消除耳鳴的方法，最主要的是找到導(dǎo)致耳鳴的原因。如果排除掉心理因素和精神疾病，最為常見的原因是耳部炎癥性或者神經(jīng)性導(dǎo)致的耳鳴，按摩方法如下：
一、急性中耳炎：這時可以考慮做鼓膜按摩，或者捏鼻子閉上嘴，往耳朵這邊鼓氣。
二、神經(jīng)性耳鳴：一般可以做鳴天鼓，同時按摩聽宮穴，但這些都是輔助的治