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良性陣發(fā)性位置性眩暈的誘因很多，在生活中，不經(jīng)意間就會誘發(fā)出來，所以在平常的生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持一個正確的運(yùn)動方式。良好的生活習(xí)慣能讓我們避免誘因的出現(xiàn)，一個正確的運(yùn)動方式能保護(hù)我們的前庭，保護(hù)我們的半規(guī)管，保護(hù)我們的整個大腦，杜絕眩暈的發(fā)生。