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足底筋膜炎如何治療
2023-07-30 22:04:49收聽：-
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足底筋膜炎如何治療
語音內(nèi)容
足底筋膜炎可以采取以下方法進行治療：1、可以做按摩治療。按摩可以起到活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的作用，兩天一次，每次3-5分鐘，力量也不宜太大，按摩時以疼痛能夠忍受為宜。2、可以采取中藥泡洗治療。中藥泡洗也可以起到改善局部血液循環(huán)、消炎止痛的作用，每天一次，每次30分鐘左右，水溫不宜太高
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