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如果左腳背發(fā)生腱鞘囊腫，首先注意的是要避免過度活動、穿寬頭鞋，避免足背局部摩擦及壓迫，使囊腫進一步發(fā)展、變大。當囊腫不大的時候，僅影響美觀，可不必特殊處理。當囊腫逐漸變大，可以在囊腫的局部注入醋酸潑尼松進行封閉治療，使囊腫積液吸收和萎縮；也可以使用注射器針頭、三棱針、針灸針將囊腫刺破，使里面黏凍狀的囊性液體流出。如果這些方法都不行，可以選擇手術摘除，即行局部囊腫摘除術，術后加壓包扎，避免囊腫再度復發(fā)。