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首先網(wǎng)癮成性這個東西是打了引號的網(wǎng)絡成癮，因為沒有明確的說它是一個疾病，如果說覺得在網(wǎng)上用的時間太長，影響了生活、身體健康，可能去找專業(yè)的一些機構或者是醫(yī)生，或者是心理治療師去做一些咨詢或治療。這里面重點要考慮你為什么在網(wǎng)上的時間會花那么長，要去做一些分析，就是說可以