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關(guān)元是特別常用的大穴，在人脈上，它的位置很好找，臍下三寸。最簡單常用的方法，中醫(yī)叫做“一夫法”，就是把四個手指并起來，指間關(guān)節(jié)的長度就是三寸，在臍下取三寸的位置，取到的就是關(guān)元穴。也把它叫做丹田，它和元氣有關(guān)，所以認為它是一個調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的非常重要的穴位。很多針灸的調(diào)節(jié)免疫力試驗都會選擇關(guān)元穴