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拖延癥的危害
2023-09-11 09:41:58收聽(tīng):-
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拖延癥的危害
語(yǔ)音內(nèi)容
雖然說(shuō)拖延癥是一個(gè)非常常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,但是它會(huì)形成一定的惡性循環(huán),如果時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),情況越來(lái)越嚴(yán)重,它可能就會(huì)伴發(fā)輕到重的程度不一的心理問(wèn)題,常見(jiàn)的可能輕一點(diǎn)的會(huì)出現(xiàn)自責(zé)、內(nèi)疚、自信心不足和自我評(píng)價(jià)不高等等這樣的一些現(xiàn)象。隨著這種情況的加重,我們可能會(huì)伴隨更多的例如抑郁、焦慮,可能伴有消極觀念,甚至自殺