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糖尿病可以吃饅頭嗎
2023-05-30 11:26:24收聽:-
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糖尿病可以吃饅頭嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病患者可以吃饅頭,饅頭、米飯,還有餅,對(duì)糖尿病患者都比較適合。同等重量的米飯和饅頭產(chǎn)生的熱量和糖是一樣的,都可以作為主食。另外,作為糖尿病患者,在飲食上一定要注意,不要喝粥,也少吃稀的,比如面條,還有片湯等。飲食最好是全麥的饅頭,對(duì)血糖的控制是最理想的。也可以適當(dāng)?shù)某院蜕俚陌拥让媸?,?duì)人體的血糖穩(wěn)定都有一定的作用。饅頭一定要通過正確的飲食方式,每天定量,不可過多,不然對(duì)血糖也是負(fù)擔(dān)。
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