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如何預(yù)防胃潰瘍？首先要知道胃潰瘍是怎么產(chǎn)生的。胃潰瘍的產(chǎn)生多數(shù)直接原因是胃酸的分泌，過多的胃酸或過多的胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的自我消化，這樣的情況主要是飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理所造成的。要預(yù)防胃潰瘍，首先就要飲食規(guī)律，包括時(shí)間上的規(guī)律，飲食應(yīng)該按中國人的三餐時(shí)間，食量滿足自身的熱量需求，不