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血糖高能吃黃瓜嗎
2023-01-06 23:09:07收聽：-
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血糖高能吃黃瓜嗎
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血糖高是可以吃黃瓜的。黃瓜是一種含熱量很低的蔬菜，含有較多的膳食纖維，血糖高患者食用后，不僅對血糖影響很小，還能夠幫助控制飲食，減少餐后血糖的波動。黃瓜是很好的蔬菜，糖尿病患者可以在正餐多吃黃瓜，不僅可以增加飽腹感，有效地控制主食攝入，還能夠延緩餐后的血糖波動幅度。當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)兩餐之間的饑