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低血壓的人群是指在安靜狀態(tài)下測量的血壓低于90/60mmHg，低血壓的人群主要是與遺傳和個人體質(zhì)有關(guān)，有些長期體質(zhì)偏弱的人也會轉(zhuǎn)為低血壓。對于低血壓喝牛奶有一定的幫助，但主要還是其它嚴(yán)格規(guī)范飲食，一般每天飲食均衡注意營養(yǎng)素的攝入，不要出現(xiàn)偏食或者挑食。還要適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動改善心肺功能，很多人群的低血壓經(jīng)過生活方