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如果是原發(fā)性骨質疏松，治療上一方面是改變生活方式，飲食中要富含鈣，要吃適量的蛋白質，低鹽飲食，戒煙酒，少喝濃茶和咖啡，避免過量飲用碳酸飲料，以免影響骨骼代謝。除此以外，要適當運動，多曬太陽，曬太陽的目的是為了促進機體合成維生素D，但是不要隔著玻璃曬太陽，或者涂厚厚的防曬