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近視是眼科的常見疾病，引起近視的原因通常包括兩種，第一種，先天遺傳性因素；第二種，后天的不良用眼習(xí)慣。為了預(yù)防近視的出現(xiàn)，就要從這兩個(gè)方面來著手。對(duì)于先天遺傳性因素，這個(gè)是人為所無法控制的，所以為了預(yù)防近視的發(fā)生，在平時(shí)一定要保持合理的用眼習(xí)慣，第一、盡量減少長時(shí)間的近距離用眼，比如閱讀或者使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品。第二、適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，這是目前預(yù)防和控制近視發(fā)展最有效的方法。第三、需要減少不良的用眼方法，比如躺著看書，在搖晃的車上閱讀等等。只要能夠做到以上這些，都能夠有效避免近視的發(fā)生。