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有效的防止心衰，主要要做到以下幾點(diǎn)：1、良好的生活習(xí)慣，比如戒煙、限酒，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，能盡可能的減少感冒的發(fā)生，最大限度的預(yù)防心肌炎，特別是爆發(fā)性心肌炎造成的心力衰竭。2、管理好血壓和血糖，如果患者有高血壓、糖尿病，這種情況下一定要積極的服用藥物控制好血壓和血糖，盡可能的延緩或者預(yù)防高血壓性心臟病，或糖