国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    黃秋葵的營養(yǎng)價值及功效
    2023-08-30 22:11:33收聽-
    手機瀏覽
    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
    黃秋葵的營養(yǎng)價值及功效
    語音內容
    黃秋葵又名秋葵,咖啡黃葵,俗稱羊角豆、潺茄等。錦葵科、秋葵屬一年生草本植物。由印度引入中國,多見于中國南方。以食用果莢為主,口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,種子可用來榨油。秋葵富含人體所需的必需氨基酸、膳食纖維、微量營養(yǎng)素。多篇文獻報道,從秋葵莢果、果皮、種子等部位提取的多糖、多酚、生物堿等成分,在改善免疫功能、抗氧化、調脂、抗疲勞等領域具有潛力。根據食物成分表,秋葵可食用部分約88%,每100g可食部約含能量37kcal,碳水化合物11.0g,膳食纖維3.9g,鈣45mg等。
    營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
    相關推薦
    沒有更多了