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整個(gè)孕期的飲食原則講究一個(gè)適量、搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，總體的攝入少量多樣化，萬(wàn)物皆有毒，只要?jiǎng)┝孔?，我個(gè)人的觀點(diǎn)認(rèn)為什么都可以吃，少量攝入即可。老百姓們常說(shuō)不能吃螃蟹或者山楂，這樣會(huì)造成流產(chǎn)，其實(shí)胚胎沒(méi)有那么脆弱，如果實(shí)在擔(dān)心吃這些東西會(huì)造成流產(chǎn)，索性就不吃。食物有千萬(wàn)種，