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隨著生活節(jié)奏的不斷加大，大家很多早上沒(méi)有時(shí)間吃早餐，而簡(jiǎn)單的吃一個(gè)蘋(píng)果，但是我們建議大家在適當(dāng)?shù)姆迷绮鸵院笤俪蕴O(píng)果，將更有利于蘋(píng)果的消化吸收。因?yàn)閱纬蕴O(píng)果的話，體內(nèi)的胃酸分泌還不夠，不利于蘋(píng)果的維生素的消化吸收，當(dāng)適當(dāng)吃了早餐以后，體內(nèi)的消化系統(tǒng)達(dá)到正常工作的狀態(tài)，而在這個(gè)時(shí)候吃