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關(guān)于失眠的食物療法。中國人有一個傳統(tǒng)就喜歡用食療，食療就是吃食物來改善自己相應的疾病，失眠也是大家很關(guān)注的。對于失眠的患者，怎么去使用食物的療法，也就是醫(yī)生經(jīng)常會告誡失眠患者你這個疾病哪些食物可以吃，哪些食物可以不吃，對于失眠的食物療法其實可以分為兩大塊，第一大塊就是有些東西你不能用的，比如你本身就