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我們通俗的說法失眠就是睡不著、睡不好、睡著了容易醒、醒后又睡不著，還有一個就是睡醒了他覺得像沒睡，仍然疲乏。我們在專業(yè)上面來說什么叫失眠？是指他的入睡困難、睡眠維持困難，導(dǎo)致了睡眠的質(zhì)量和數(shù)量達不到我們正常的生理需求，而影響了白天的社會功能，就叫失眠，它是一種最常見的睡眠障礙疾病。失眠往往給