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乳腺增生的發(fā)生原因和體內(nèi)激素水平的不平衡表達(dá)相關(guān)。所以，在日常生活當(dāng)中飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理也非常重要，主要應(yīng)該以清淡的、容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜以及水果，包括蘋果、橘子、橙子、菠蘿、獼猴桃。因?yàn)檫@些水果當(dāng)中含有大量的水溶性維生素，對(duì)乳腺增生病情的恢復(fù)是非常有益的。多吃粗