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坐月子期間得肩周炎一定要調(diào)整生活方式，肩部要注意保暖避免受涼。調(diào)整喂奶的姿勢，很多的產(chǎn)婦由于喂奶姿勢不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致肩周炎，所以在喂奶的時(shí)候肩部要保持放松，調(diào)整為躺臥式的哺乳，避免坐式的哺乳，注意長期抱孩子?？梢允褂盟幬飦砭徑饧缰苎椎陌Y狀，例如在肩周貼膏藥、采用紅外線烤燈的方式