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鄧嘉麗
主治醫(yī)師
北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
口腔科
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正確的刷牙方式是怎樣的?
2023-12-25 21:41:27
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正確的刷牙方式是怎樣的?
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語音內(nèi)容
首先先刷牙齒的外側(cè)面,將牙刷刷毛與牙齒表面呈45度角斜放,并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕地做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒從牙齦處往下輕刷,下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。第二、再刷咬合面。牙刷平握,用適中力度來回刷牙齒的咬合面。第三、刷內(nèi)側(cè)面,豎起牙刷利用牙刷的前端輕柔