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腦出血發(fā)病原因主要是由于高血壓合并細(xì)小動(dòng)脈硬化所導(dǎo)致。因此，預(yù)防方面主要是針對(duì)引起高血壓而采取相應(yīng)的預(yù)防措施。因?yàn)榭刂聘哐獕菏穷A(yù)防腦出血發(fā)生和發(fā)展最重要的環(huán)節(jié)。需要規(guī)律口服高血壓藥物，同時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓水平，飲食上要限制食鹽的攝入量，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，戒煙，減少飲酒，減輕體重，避免情緒激動(dòng)，防治便秘等均是預(yù)防腦出血的措施。針對(duì)可以誘發(fā)腦出血的其他疾病，也要進(jìn)行積極的控制，比如心臟病、糖尿病、高脂血癥等，均需要進(jìn)行同步治療。