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女生月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎
2023-07-08 22:03:39收聽：-
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女生月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎
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女生在月經(jīng)期間可以吃海鮮，但是要注意適量，不要吃太多。女生在月經(jīng)期間吃海鮮，要注意以下幾點：
1、建議吃海鮮的做法應(yīng)該以清淡為主，不要去吃燒烤、辛辣等做出來的海鮮，否則在月經(jīng)期間吃多了辛辣、刺激的食物，容易導(dǎo)致上火的癥狀，還有出現(xiàn)子宮收縮而導(dǎo)致腹痛。
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1、建議吃海鮮的做法應(yīng)該以清淡為主，不要去吃燒烤、辛辣等做出來的海鮮，否則在月經(jīng)期間吃多了辛辣、刺激的食物，容易導(dǎo)致上火的癥狀，還有出現(xiàn)子宮收縮而導(dǎo)致腹痛。
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