![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/86/ooYBAFr-nBqAT0dfAAB5hEbNR3819.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
骨折能吃牛肉嗎
2023-09-18 19:49:22收聽(tīng)：-
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骨折能吃牛肉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
骨折以后可以吃牛肉。牛肉具有高蛋白，對(duì)骨折的愈合有促進(jìn)的作用。骨折以后的飲食主要是三大類食物可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?br/>第一大類就是鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、蝦皮、骨頭湯等；
第二大類就是具有一定活血化瘀作用的食物，比如山藥、當(dāng)歸、田七等；
第三大類食物主要是補(bǔ)充維生素，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有五谷雜糧
第二大類就是具有一定活血化瘀作用的食物，比如山藥、當(dāng)歸、田七等；
第三大類食物主要是補(bǔ)充維生素，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有五谷雜糧