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腳踝扭傷的時(shí)候，首先，將下肢抬高，有利于踝關(guān)節(jié)處的血液回流，也有利于腫脹的消退。其次，明確是否發(fā)生韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折的情況，也就是要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的X攝片和核磁共振檢查。
如果明確有踝關(guān)節(jié)骨折，或者踝關(guān)節(jié)的韌帶扭傷，一定要早期進(jìn)行石膏或者支具固定。只有在穩(wěn)定的力學(xué)環(huán)境下，腫脹才可以徹底消退，腫脹