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血糖高的人什么水果不能吃
2023-12-28 18:27:39收聽：-
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血糖高的人什么水果不能吃
語音內(nèi)容
血糖高的人什么水果不能吃，首先主要是遵循以下原則：
1、糖尿病的患者其實(shí)水果可以吃，或者絕大部分水果都可以吃，但是需要強(qiáng)調(diào)一個(gè)量，也就是不能過量。
2、要吃水果，在考慮到營(yíng)養(yǎng)同時(shí)盡量選擇含糖量比較少的水果，比如黃瓜或者西紅柿，含糖量比較少，可能會(huì)減少血糖的波動(dòng)。
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1、糖尿病的患者其實(shí)水果可以吃，或者絕大部分水果都可以吃，但是需要強(qiáng)調(diào)一個(gè)量，也就是不能過量。
2、要吃水果，在考慮到營(yíng)養(yǎng)同時(shí)盡量選擇含糖量比較少的水果，比如黃瓜或者西紅柿，含糖量比較少，可能會(huì)減少血糖的波動(dòng)。
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