神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
2023-10-30 13:43:12收聽:-
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
神經(jīng)衰弱的原因與長(zhǎng)期精神緊張或者壓力過(guò)大等因素有關(guān),一般來(lái)說(shuō)性格比較內(nèi)向、多疑、敏感的人群容易發(fā)病,常常表現(xiàn)為失眠、記憶力下降、思考效率下降、疲乏無(wú)力、精神難以集中等。在進(jìn)行治療之前要注意排除可能存在的器質(zhì)性或精神性病變,通過(guò)積極的心理治療、行為治療可以改善癥狀,必