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孕婦做為失眠人群的一個(gè)特殊群體，它的治療主要還是以認(rèn)知行為干預(yù)為主，藥物就是實(shí)在萬(wàn)不得已可能才會(huì)用，但實(shí)際上因?yàn)檫@類(lèi)的藥都沒(méi)有在人群身上做過(guò)臨床試驗(yàn)，甚至有些藥物，比如阿普唑侖、艾司唑侖，這些是明確會(huì)對(duì)胎兒有影響的藥物，是不能用的。當(dāng)然，還有一些臨床上的資料顯示，某些藥物可能會(huì)影響少一些。更多的是認(rèn)知療法，也就是說(shuō)正確的看待睡眠，學(xué)會(huì)睡前焦慮減輕的一些方法，包括建立規(guī)律的睡眠節(jié)律，放松訓(xùn)練、刺激控制訓(xùn)練、自由想象訓(xùn)練等等一些行為治療的方法，來(lái)改善孕婦的狀態(tài)。所以對(duì)于孕婦而言，認(rèn)知療法和行為療法是最主要的措施。