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得了骶管囊腫，沒有特殊明顯的鍛煉方式可以消除，因為骶管囊腫是水泡樣的改變，既不是腫瘤，不分良、惡性，也不是腦血管病，不區(qū)分出血和缺血，就是囊性的改變，只會起到壓迫作用，當(dāng)沒有任何癥狀的時候，也沒有必要進行積極的治療。對于骶管囊腫，鍛煉也不可能消除骶管囊腫，它是人體的正常囊