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防治風(fēng)濕性多肌痛，主要是通過一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來改善。很多中老年人由于生活過于疲勞、不規(guī)律，或者過于勞累、熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，從而引起風(fēng)濕性多肌痛的癥狀。所以要防治該病，一定要保證生活要有規(guī)律，不要熬夜，也要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，增強體質(zhì)，提高抗病能力。此