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腦震蕩的飲食沒有特殊控制，但是，如果患者存在嚴(yán)重的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的情況，則要遵循以下的原則進(jìn)行飲食方面的治療。一般情況下，大原則是低鹽、低脂、高蛋白飲食。一開始在腦震蕩的1-3天以內(nèi)，口服流質(zhì)飲食，流質(zhì)飲食的代表，比如小米稀飯、鴿子湯、豬蹄湯等，在吃這些飲食之前，一定要讓上面的一層油脂給予刮除，僅口服下面的液體，這樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果患者仍然沒有什么特殊的表現(xiàn)，胃腸道功能正常，可以轉(zhuǎn)化為半流質(zhì)飲食，可以進(jìn)食蔬菜、水果，乃至于疙瘩湯、雞蛋羹，也有助于患者胃腸功能的改善以及營養(yǎng)的吸收。