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健忘癥指的是各種原因引起的短暫性的記憶力下降，一般是可逆的，與癡呆導(dǎo)致的進(jìn)行性加重、不可逆的記憶力下降不同。
一般引起健忘癥的常見原因有工作、學(xué)習(xí)、生活壓力過大；長期睡眠不足；存在呼吸睡眠暫停綜合征導(dǎo)致睡眠時大腦組織慢性缺氧；長期的抽煙、喝酒、缺乏鍛煉等不良的生活習(xí)慣；平時沉迷于手